Infrarot Wärmekabinen und die Gesundheit
Eine kostengünstige Alternative zu einer Sauna ist die Infrarot Wärmekabine. Sie braucht nicht viel Platz und nur wenig Strom. Eine Wärmekabine gibt es mittlerweile in verschiedenen Bauarten und Designs und auch bei den Preisklassen sind einige Unterschiede zu erkennen.
Wie wirkt sich aber eine Wärmekabine auf die Gesundheit aus? Es gibt nämlich unterschiedliche Infrarotsysteme, die zum Einsatz kommen, diese sind Rotlicht Tiefenwärmestrahler, Flächenstrahler oder punktuelle Strahler. Dann gibt es auch noch unterschiedliche Arten von Strahlungen, hier sind es Gammastrahlen, Röntgenstrahlen, ultraviolette Strahlen und Infrarot Licht. Der Unterschied bei allen Strahlen ist aber nur die Wellenlänge bzw. die Frequenz.
Die Wirkung
Die positive Wirkung auf gesundheitliche Gebrechen ist bekannt, denn zeitweilig attestieren sogar Ärzte, dass eine Infrarot Wärmekabine gut für die Gesundheit ist. Die Strahlen dringen nämlich tief in die Haut ein und können so für eine Tiefenwärme sorgen.
Verspannungen werden gelöst und ein besseres Hautbild wird erzeugt. Bei Stress oder Erschöpfung hat sich eine Infrarot Kabine genauso bewährt wie bei Erkältungskrankheiten und dass das Immunsystem gestärkt wird, ist auch bekannt.
Menschen mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen oder Hexenschuss haben über eine Linderung gesprochen und auch bei Rheuma- und Athrosepatienten wurden die Schmerzen deutlich vermindert.
Schlafstörungen sowie Konzentrationsschwächen können ebenso durch den Besuch einer Wärmekabine verschwinden, allerdings werden die Beschwerden nicht mit einem einmaligen Gang in die Kabine ausgeräumt.
Wärmekabinen für zu Hause
Vielen Käufern einer Wärmekabine ist klar, dass ihnen Wege dadurch abgenommen werden, wenn sie eine Infrarot Kabine für ihr zu Hause kaufen um dann ausgiebig die Wirkung zu nutzen.
Eine Kabine verbessert zudem die Durchblutung, das sorgt für eine bessere Versorgung von Zellen und die Herzfrequenz wird erhöht. Der gesamte Stoffwechsel wird angeregt und zudem werden durch das Schwitzen viele Giftstoffe ausgespült.
Die Haut wird intensiv gereinigt, das sorgt für einen schöneren Teint und die Elastizität, sowie die Haut Struktur verbessern sich zusehends. Viele Käufer meinen mit einer Infrarot Wärmekabine auch abnehmen zu können, das ist natürlich nicht der Fall, aber die Tiefenwärme kann sehr wohl die Konsistenz des Fettgewebes verändern und so gehen mit einer Diät und dem nötigen Maß an Sport auch einige Pfunde runter.
Das Wichtigste ist jedoch das Entspannen, denn auch so können manche Zwickerchen schnell verschwinden, die Wirkung einer Wärmekabine liegt in der Entspannung und Regeneration des Körpers.
Die Kabine bewirkt auch weiterhin, die Stärkung der Vitalität, die Gesundheitsvorsorge, sowie auch den Wohlfühl- Faktor.
Wann die Wärmekabine gemieden werden sollte
Der Gang in eine Infrarot Wärmekabine wird nicht empfohlen bei Personen, die unter Fieber leiden und auch bei erhöhter Körpertemperatur ist davon abzusehen. Auch bei akuten Infekten sollte die Kabine nicht genutzt werden. Menschen mit Thrombose sollten genauso verzichten, wie diejenigen, die Tabletten nehmen müssen oder Alkohol getrunken haben.
Wärmeanwendungen können jedoch mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden und können in der Schwangerschaft genauso erlaubt werden, wie bei Bluthochdruck, einem Herzschrittmacher, einem künstlichen Gelenk oder einer Person, die unter Epilepsie leidet.
Linderung gibt es bei zahlreichen Beschwerden, aber einen Arztbesuch kann eine Wärmekabine nicht verhindern, auch wenn kurzeitig die Schmerzen verschwunden sind. Allerdings geht der Gang in eine Wärmekabine mit einem verbesserten Allgemeinbefinden konform.